凡人修道（筑基篇）

楼主：yuejulien2019 时间：2020-11-02 18:09:53

所以，但凡修道，先要修德，道德经道德经么，盗亦有道，否则五色令人目盲、靡靡之音令人心慌..........有德者便不会大言不惭，出言不逊，唉，还是修炼不够，惭愧惭愧！

楼主：yuejulien2019 时间：2020-11-07 11:47:03

这里要注意，世界是空，但人是逆世的产物，即人负熵增的存在，所以无论快乐抑或悲伤，五贼盗个不停，绝不允许“空”的发生，身体越年轻越健壮，盗越活跃，乃至在看书的同时还要听着音乐，吃饭的同时还要看着电视，运动的时候还要带上耳机，直到将大脑的内存全部占满。而睡眠的质量，就尤为重要。静坐的意义，也就不言而喻。

悲观或者乐观，取决于大脑对于正面能量，和负面能量各自的吸引能力。自由之可贵，是看你的五贼，是主动还是被动的，如果总是被迫做着不情愿的事情，那么盗取的只能是负面的能量。但即使是正面的能量，也不一定会产生积极的意义，任然要看你放空的能力。而一旦放空，新的感觉信息就会迫不及待蜂拥而来，这时的学习能力极强，情绪也更敏感。

所以长寿，无过于少思寡虑，保持单纯的快乐。但生命的质量又是另一个问题，既然活着，就是要最大地发挥生命的潜能，从天地盗取更多的信息。意识才是真我，五贼只是工具，身体是承载的容器。

楼主：yuejulien2019 时间：2020-11-11 23:32:55

春江花月夜
作者：张若虚 (唐)

春江潮水连海平，海上明月共潮生。
滟滟随波千万里，何处春江无月明！
江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰；
空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。
江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。
江畔何人初见月？江月何年初照人？
人生代代无穷已，江月年年只相似。
不知江月待何人，但见长江送流水。
白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁。
谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼？
可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。
玉户帘中卷不去，捣衣砧上拂还来。
此时相望不相闻，愿逐月华流照君。
鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。
昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。
江水流春去欲尽，江潭落月复西斜。
斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。
不知乘月几人归，落月摇情满江树。

楼主：yuejulien2019 时间：2020-11-11 23:36:45

何为神识？情感中的真情也。真情一动，明见万里。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-19 07:01:11

人自以为是主人，殊不知内分泌控制了一切，人的一切行为不过是环境调教的结果，多巴胺缺乏就会冲动，內咖肽不足就会急躁，贪婪和恐惧，毒品对标的都是人体内分泌的元素，没人能对抗毒瘾，因为人的行为特征。吸毒不一定有快感，但不吸毒一定会很痛苦，因为脑内咖已经枯竭，內咖肽最重要的是镇痛的作用，缺少后小小的痛苦就会无限地放大，所谓的快乐，其实是摆脱痛苦，完成欲望。所有的毒品，最主要的就是镇痛作用，无痛就可以无畏，人之所以会恐惧，是因为痛苦的存在。快感总是短暂的，看看相声电影就能有，安全的实质提升，才能感到满足，带来成就感。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-19 07:08:44

极乐是什么？是欣喜若狂？是痛不欲生？那么极乐世界是多巴胺的世界么？是內咖肽的世界么？没这么简单，极乐世界一定是持久的恒定的，而不是彻夜狂欢。痛感是必须的，有了痛感，才有快感。镇静可以镇痛。极乐世界隐藏的是节奏的奥秘，节奏隐藏的是呼吸的奥秘。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-19 07:25:25

现代人的呼吸是进化的不完全产物，处于过度的呼吸，导致镇痛药物的泛滥，动静快慢轻重是节奏的表象，是节奏的外在表现。人失去了自身的节奏，转而追求外在的节奏，汽车的马力，百米加速，成为人们的兴奋点。人总是处于一种过激状态，呼吸变得粗重，即使在睡眠中，也无法放松。静如处子，才能动如脱兔，原始人如果不能追上奔马，是得不到食物的，但在学会利用工具以后，意识渐渐壮大，能量消耗转移到大脑，对于速度的要求下降，但对于危险的感知大大加强，人在面对危险时，呼吸会加快，而深化的抑郁和焦虑，无处不在，现代人逐渐失去了呼吸的节奏。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-19 07:46:04

食物的易于获得，快乐阈值不断抬高，运动能力弱化，生活节奏变化，意识过于活跃，对于痛苦更为敏感，现代人失去了入静的能力，因为能量不再稀缺，可以无限供应。气力，气是能量的供应，气不足，则力量不能发挥。过度的呼吸，会带来效率的低下，进而失去节奏，失去身体的感觉。真人之吸以踵，这是完全不同的呼吸状态。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-19 12:14:15

人体做工要用到气力，现代人气过剩，而力不足。总的来看就是营养过剩，但气血不足-----刚说完气过剩，怎么又变成气血不足了呢？正是因为呼吸过快，心跳过快，导致高血压，高血糖，能量供应出现障碍。反过来又会引起恶性循环。处于安静状态，和处于狂躁状态，呼吸心跳是截然不同的，凡人的血压心跳，是毕生积累的结果，所以高血压是很难回调下来的，除非你能纠正毕生的习惯。普通的呼吸是自然呼吸，健康的呼吸是腹式呼吸，而入道，是用真息，如同动物，或则婴儿一般的呼吸。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-19 13:39:08

原来以为现代人呼吸节奏过快是我的发现，最近看到一本书“控制呼吸”，原来国外有个团队，已经研究了多年，并且很早用在治疗和运动员的训练上，比如运动时尽量避免张嘴辅助呼吸，睡觉时用胶布把嘴贴上，以及高原训练等等。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-20 16:49:35

所知愈博，离道愈远，前面论述的林林总总，试图建立一个修仙的理论体系，但也可能反而失去了赤子之心，正象功法越多，越不能入静，老子就一句话：引气至柔，能婴儿乎，就胜过了后面多少。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-20 17:03:21

现在将全部功法都忘掉，只留一个字“观”，回归质朴。损之又损，以至于无为！

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-20 17:06:48

由“观”入无为，由“无为”入“无我”，由“无我”入“当下”，当下就是入微。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-20 17:14:19

“观”任然是有为，先是眼观，进入心（意识）观，直到用神（元神）观，即无意识去观。远观其物，物无其物，近观其身，身无其身，内观其心，心无其心。逐渐达至“空身”、空心、空性、空法，四大皆空。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-01-20 17:15:58

观天之道执天之行尽矣

楼主：yuejulien2019 时间：2021-02-01 11:59:04

青少年学儒，修身齐家治国平天下，经世致用；中年修道，抗拒命运，向天再求500年；老年归佛，看破红尘，悟透生死，儒道释，白藕青叶红莲花，三教原来是一家

楼主：yuejulien2019 时间：2021-02-06 11:24:04

人的境界在于安全感。人有五大境界，安全实际是由三个部分组成：身、心、灵。首先是身安，如果疾病缠身，或者上无片瓦，下无立锥，生就劳碌命，那么身安就很难；再次是心安，人心不足蛇吞象，此心安处是吾乡，至少人总能明确心为什么不安，人通过不断提升，偶尔可以安心。最难是神安，我不能表述，犹如婴儿在母亲的怀抱，这是安全的港湾，极乐的世界，但上帝是以安全感来驱使动物的，安全总是那样短暂。如果能获得神安，不论是毒品，或是邪教、传销、偶像、爱情、都是令人欲罢不能。

楼主：yuejulien2019 时间：2021-02-06 11:30:30

神安的奥秘，就是修仙的奥秘，极乐的奥秘，一花一世界，一叶一乾坤

楼主：yuejulien2019 时间：2021-02-06 11:31:38

三花聚顶，五气朝元

楼主：yuejulien2019 时间：2021-02-06 11:32:20

三花是精气神，五气是金木水火土

天涯脱水

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